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ÊTRE UN ENTREPRENEUR PERFORMANT, le cerveau avec Ann-Dorothée Partie 1/2 #250

Publié le 6 décembre 2016

Booster son démarrage, gérer les urgences, prendre TGV de la réussite… De quoi a besoin un entrepreneur pour performer ? Ecouter son corps, nutrition.

Parlons business : de l’énergie pour courir plus vite qu’Usain Bolt

  • Ce qui t’oblige à surconsommer ton énergie
  • De quoi a besoin un entrepreneur soumis au stress ?
  • Quelle alimentation équilibrée pour entreprendre sereinement ?
  • Quand le cerveau t’aide à se dépasser
  • Petit déjeuner, … compléments vitaminiques et quoi de plus ?
  • Quelle kérosène SUPER CHER (c’est une blague) qu’il faut BOIRE tous les jours…
  • La recette d’Ann-Dorothée 🙂

 

Les références citées pendant l’émission :

Notre intervenante : Ann-Dorothée Bouvet

Son site Internet : http://adbouvet.com

Ses coordonnées :
Mobile : 06-20-71-24-51

Cabinet Médical
Résidence Le Salvator Bat A, 1er étage
24 Avenue Jules Isaac
13100 Aix-en-Provence

La recette d’Ann-Dorothée Bouvet pour un petit déjeuner de champion :

  1. Écrase une banane dans un bol,
  2. Ajoute un œuf et mélanger
  3. Ajoute 2 à 3 cuillères à soupe de flocons d’avoine
  4. Ajoute quelques myrtilles
  5. Sel, poivre
  6. A cuire à la poile

Pour les gourmets : ajoute une touche de gingembre, de curcuma, coriandre.