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Efficacité : 2 outils pour vider le cerveau et te recentrer #376

Publié le 1 juillet 2017

2 outils ULTRA simples pour t’aider à séparer l’important de tous les problèmes d’un chef d’entreprise : URSAF, administration, compta, les enfants à récupérer… Restons discipliné, concentré, motivé.

Je te propose de COURCICUITER le cerveau, ou à défaut, de ralentir tout ce qui tourne dans ta tête.

Le but : combattre le stress pour élever ta satisfaction personnelle. Dans cet épisode Mon business à 200%, je cherche à te donner un point de vue différent de la gestion du temps, du planning. Une technique pour prendre du recul. Et gagner en sérénité sur tout ce que tu fais dans tes journées.
T’aider à avoir cette sensation agréable « que oui, aujourd’hui tu as avancé dans le développement de ton entreprise. »

Prendre du recul en virant l’inutile

  • Comment se recentrer quand on a la tête dans le guidon ?
  • Recentrer son énergie avec un papier et un crayon…
  • 2 listes TODO pas comme les autres pour rester motivé
  • Comment mettre en œuvre cette technique toute simple

Les références citées pendant l’émission :

Que désires-tu plus que tout réaliser d’ici la fin de cette année ?

Commence par ici : consulte les ressources gratuites (vidéos, ressources, livres, guides…) pour prendre en main ton site Internet et surtout comprendre comment trouver des clients avec son site Internet.

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