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J’ai confiance, j’avance : 1 exercice à faire avec tes chaussons #435

Publié le 27 janvier 2018

Comment je fais pour être à l’aise pour parler en public, publier mes vidéos, parler à un ministre du gouvernement Indien ou encore pour lâcher prise sur la gestion du temps ?

Je te propose un petit concept sur lequel méditer ce week-end pour travailler ton estime en soi et ta confiance en soi…

Comprendre que rien ne t’arrête.
Je désire, je fais parce que j’ai confiance en moi.

Renforcer sa confiance en soi :

  • Je te partage une phrase d’Anis Mahiou, coach business
  • Quelle mécanique permet d’améliorer sa confiance de manière « automatique » ?
  • Tu répètes tellement que tu incarnes…
  • Pourquoi répéter une action peut influer ta confiance en toi
  • Je cite David Lefrançois à propos de la répétition
  • CET EXERCICE QUI VA AUGMENTER TA CONFIANCE

Les références citées pendant l’émission :