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Écoute ton corps, ce messager de l’esprit et du cœur #438

Publié le 5 février 2018

Non, je n’ai rien fumé… je prends des risques avec cette vidéo (tu verras). Si tu as des douleurs, mal de dos, problèmes aux genoux ; fatigue, picotements… Et si tout ça serait un message qui t’invite à l’apprentissage ?

Ton corps est le messager de ton esprit et de ton corps.
Si tu en doute : je t’explique.
Si tu es déjà convaincu : piqûre de rappel.

Alors je te rassure, je n’ai pas fumé (bien que le début de la vidéo laisse penser le contraire ahah)…
Nous n’allons pas non plus parler comment la Lune influence la mer…

J’ai envie d’aborder un sujet très important : comment ce que tu as dans la tête influence le fonctionnement de ton corps… et vice-versa.

Être empathique avec soi même :

  • J’ai mal au dos, au genoux… est-ce simplement un mal QUE physique ?
  • La métaphore de la voiture chargée de briques rouges
  • Le lien entre l’écoute de son corps et progresser dans son développement personnel
  • Quand la neuroscience et la chimie s’en mêle
  • Comment compenses-tu tout ce que tu as dans la tête ?
  • Comment réagis-tu avec la charge de travail énorme ?
  • EXEMPLE spécifique sur mon comportement en Inde

Les références citées pendant l’émission :