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7 étapes pour VAINCRE LE DOUTE #202

Publié le 11 octobre 2016

Le doute est tellement insidieux qu’il est invisible. Le doute est l’ennemi #1 de l’entrepreneur : c’est lui qui nous empêche d’avoir confiance en soi, d’accepter les risques. Méthode.

Se dépasser, aller plus loin par la confiance en soi. Redonner du sens à ce que l’on fait est nécessaire quand le doute nous dépasse totalement.
Comment prendre conscience de ses doutes et les dépasser ?

Tu as envie de faire plein de chose, mais des pensées polluent ton esprit, t’empêche de passer à l’action.

Le paradoxe : comment se fait-il que tu doutes alors que tu adores ton projet, et que tu y crois ?

C’est scientifiquement démontré : notre pensée crée notre réalité.

Objectif : remplacer progressivement le doute par la certitude que tu fais quelque chose de constructif.  

Comment renforcer sa confiance en soi ?

Parlons business : comment avoir confiance en soi quand on est entrepreneur ?

  • Comprendre l’origine du doute
  • …et comment il t’amène à ne pas avoir confiance en toi,
  • Les conséquences néfastes du doute…
  • Les 7 étapes pour vaincre le doute, LES BONNES questions pour un état d’esprit solide

Référence citée :

Résumé des 7 étapes

  1. Le doute = faille dans la confiance en soi
    Le doute = des émotions qui te disent qu’il y a une menace
  2. Ecouter le message de ces émotions, sentiments
    Et l’accepter
    Pour aider ce processus : changer d’air : sport, sortir, ami, dormir…
  3. Revenir à votre but long terme, à ton autoroute
    (redonner du sens)
    En quoi ce projet te donne du plaisir ?
  4. J’ai des talents et lesquels vont me permettre d’avancer sur cette tâche ?
    Est-ce que j’ai déjà fait ce genre tâches avant
    (et donc utiliser les mêmes ressources utilisées à ce moment) ?
    Dois-je faire appel à des ressources extérieure ?
  5. Revisite ce que tu as déjà réussi pour avancer dans ton projet
    quelles ressources, talents, type de stratégie, capacités as-tu utilisé pour réussir cet objectif ?
  6. S’appuyer sur ces proches, partenaires pour trouver de la chaleur humaine et de l’encouragement pour se rebooster.
  7. Vaincre le doute et passer à l’action :
    Transforme une grande étape en petit morceaux SUR lequel tu as le CONTRÔLE
    Imagine la 1er étape concrète à faire.
    Le résultat à obtenir (où quoi quand comment).

Tu veux faire le point ?

Ma mission de vie : aider les entrepreneurs à se dépasser.
A vivre de leur passion.
Je réserve 8 créneaux de 30 minutes chaque semaine pour vous aider.
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